U heeft geen producten in uw winkelwagen.

Loopbanden & Roeimachines - Fitnessapparatuur

Al onze cardiotrainingsapparatuur is hier beschikbaar!

Meer filters

Van hoog naar laag sorteren
Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4

Cardiotraining, ook bekend als nom cardiovasculaire training, is essentieel voor het behouden van een goede cardiorespiratoire gezondheid en het efficiënt verbranden van vet. Door je streefhartslagzone te bereiken, optimaliseert je lichaam de verbranding van calorieën en vet, waardoor je gewicht verliest en je algehele conditie verbetert.

Voor een effectieve cardiotraining volg je deze reeks oefeningen die verschillende spiergroepen aanpakken en je cardiovasculaire systeem trainen. Begin met 20 push-ups, gevolgd door 30 seconden plank curls en ga dan verder met 30 afwisselende lunges. Ga verder met 30 seconden afwisselende laterale elleboogkrullen, gevolgd door 20 mountain afwisselende climbers, 30 seconden squats, 20 tricep push-ups en eindig met 30 seconden elleboogkrullen.

Laten we het nu hebben over de beste apparaten voor cardio. Loopbanden, elliptische en hometrainers en roeimachines behoren tot de meest effectieve keuzes, zowel thuis als in de sportschool. Deze apparaten bieden verschillende trainingsmogelijkheden en stellen je in staat om het hele lichaam te trainen terwijl je zoveel mogelijk calorieën verbrandt.

Als je kiest voor cardiotraining, zorg er dan voor dat je een hartslag tussen 130 en 140 slagen per minuut houdt gedurende 30 tot 40 minuten. Zo profiteer je maximaal van je sessie en boek je effectieve vooruitgang op weg naar je fitnessdoelen.

Als je ten slotte je taille wilt afslanken, kies dan voor cardiotoestellen zoals de elliptische trainer of de loopband. Deze apparaten trainen de buikspieren en verbranden vet rond de taille, waardoor je een slanker en strakker figuur krijgt.

Of je nu thuis traint of in de sportschool, cardiotraining blijft een essentiële pijler van een gezonde, actieve levensstijl. Dus kies je favoriete toestel, daag jezelf uit en ervaar de voordelen van een dynamische cardiosessie!

Onze Merken

adidas
Everlast
Le Temps des cerises
Mizuno
New Balance
Nike
Project X Paris
Puma
Reebok
Saucony
Al onze merken

Klantenservice in Frankrijk

11 rue Bernard Maris
37270 Montlouis-sur-Loire
France
+33 1 86 47 62 58

Veiligde betaling

Koop met vertrouwen op onze website
cb visa mastercard
2x-4x

Pagamento em pprestações

alma

Levering en terugzending

14 dagen om van gedachten te veranderen
Een bestelling terugsturen
Trustpilot
Sport is good : alle benodigdheden voor de beoefening van sport

Sport is good : Kleding en Sport- & Modeartikelen

Diensten

Onze winkels