De aanbiedingen het hele jaar door
De Promoties running bieden het hele jaar door schoenen, textiel en hardloopaccessoires aan tegen gereduceerde prijzen, door de selecties en versiewijzigingen heen.
Een promotie is een kans om op het juiste moment een versleten paar te vervangen, of om een tweede paar toe te voegen.
Wanneer van schoenen te wisselen
Een hardloopschoen verliest zijn demping veel eerder dan dat de bovenkant versleten raakt. De levensduur wordt vaak geschat tussen de 600 en 800 kilometer voor een trainingsmodel, minder voor een wedstrijdschoen met zeer lichte schuim, maar de slijtage hangt af van het gewicht van de loper, zijn loopstijl en de ondergronden. De onmiskenbare signalen: een buitenzool die vlak is op de drukpunten, een schuim dat aan de zijkanten kreukt, en ongewone pijn in de knieën of kuiten na gebruikelijke trainingen.
Het bijhouden van de kilometerstand van elke paar in je horloge of app helpt om vooruit te plannen. Een aanbieding op de vorige versie van je model is dan de beste gelegenheid om de versleten schoenen te vervangen zonder je referentiepunten te veranderen.
Twee paren afwisselen
Veel regelmatige lopers wisselen tussen twee paren, en een studie uitgevoerd in Luxemburg en gepubliceerd in 2015 in het Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports observeerde een lager risico op blessures bij lopers die meerdere paren tegelijk gebruikten. De verklaring hiervoor ligt in de variëteit aan belasting: twee verschillende schoenen vragen op een iets andere manier om de weefsels.
Het afwisselen geeft ook het schuim de tijd om zijn dikte terug te krijgen tussen twee trainingen, en maakt het mogelijk de schoen aan te passen aan de sessie: een dempingsmodel voor de uithoudingsvermogen, een lichter model voor intervallen. De aanbiedingen maken dit tweede paar toegankelijker. De modellen zijn te vinden onder herenschoenen en dameschoenen.
Textiel en accessoires in de aanbieding
Het technische textiel van de vorige collectie is bijna altijd identiek aan de nieuwe, alleen de kleuren veranderen: het zijn deze artikelen waar de aanbiedingen het meest interessant zijn. Textiel vind je onder herentextiel en damestextiel, accessoires en horloges in de uitrustingen, en de uitrustingen voor jongeren in de categorie junior.
Andere hardloopcategorieën
De nieuwigheden tonen de laatste versies, de merken helpen je een fabrikant te vinden waarvan je de maten kent, en de artikelen die binnen 24h worden verzonden worden binnen 24 uur voorbereid en verzonden. De aanbiedingen, de opruiming, de uitverkoop en de Black Friday vullen de aanbiedingen aan, en de hele wereld is te vinden op de pagina hardlopen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel kilometers gaat een hardloopschoen mee?
Men schat de levensduur tussen de 600 en 800 kilometer voor een trainingsmodel, minder voor een wedstrijdschoen. De slijtage hangt ook af van het gewicht van de loper, zijn loopstijl en de ondergronden.
Moet ik hetzelfde model opnieuw kopen als het in de aanbieding is?
Dat is vaak een goed idee: een bekende versie die gevalideerd is door jouw voeten beperkt het risico op blessures door een verandering van schoen. Maak er gebruik van om een paar op voorraad te hebben.
Waarom veranderen hardloopschoenen van versie?
Merken vernieuwen regelmatig hun modellen: nieuwe schuim, aangepaste bovenkant of geometrie. De vorige versie blijft goed presteren en wordt dan tegen een lagere prijs aangeboden, wat het een uitstekende deal maakt.
Welk hardlooptextiel moet ik prioriteit geven?
Begin met een ademend technisch t-shirt en hardloopsokken, die irritaties en blaren beperken. Een lichte windjack en een thermobroek voor de winter vullen vervolgens de outfit aan.
Hoe weet ik of mijn schoenen versleten zijn?
Een buitenzool die vlak is op de drukpunten, een schuim die kreukt of inzakt en ongewone pijn na de trainingen zijn de onmiskenbare tekenen. Wanneer een versleten schoen op een tafel wordt neergelegd, leunt deze vaak naar één kant.
