Hardloop shorts en broekjes voor mannen
De hardloop shorts en tights voor mannen omvatten split shorts, 2-in-1 shorts, ruime shorts en tights, bij adidas, Mizuno, Brooks, Odlo, Puma, Endurance of Elite Lab. Binnenbeenlengte, geïntegreerde onderbroek, zakken en ademend materiaal: de juiste onderkleding kies je afhankelijk van de afstand, de warmte en de neiging tot schuren.
Lengte, geïntegreerde slip of tight: de onderkleding Kies je vooral om schuren te voorkomen.
Korte splits, 2 in 1 of tight: drie snits, drie toepassingen
De splitshort, zoals de Adizero Essentials Split of de Mizuno Tech Light Split, is aan de zijkanten uitgesneden: het been kan vrij bewegen bij elke stap en de lichte stof voert warmte af, waardoor het geschikt is voor intervaltraining en wegwedstrijden. De 2 in 1 short, zoals de adidas Formotion Iconic, de Puma Dreamrun of de Odlo Essential, heeft een losse short en een tight die tegen het bovenbeen aan blijft zitten. De tight alleen gedragen, zoals de Adizero of de Elite Lab Run, omhult de spieren en is geschikt voor lange afstand en trails, waar hij niet opkruipt tijdens het klimmen.
Welke binnenbeenlengte kiezen
De lengte van een hardloopshort wordt aangegeven in inches van het binnenbeen, waarbij één inch twee en een halve centimeter is. Drie inches, of ongeveer acht centimeter, laat het bovenbeen bijna volledig vrij: dit is het formaat voor snelle lopers en bij hoge temperaturen. Vijf inches bieden een gewaardeerd compromis voor dagelijkse training, en zeven en een halve inch, zoals op de Mizuno Core, bedekken de helft van het bovenbeen voor een uiterlijk dat dichter bij een klassieke sportshort ligt. Hoe langer de short, hoe zwaarder hij wordt als hij doordrenkt is van zweet: tijdens zomerse trainingen blijft een korter en luchtiger model aangenamer.
Lichte stoffen en ventilatie bij warm weer
Hardloopshorts zijn gemaakt van een lichte polyester, soms gerecycled, of een mix met elastaan die de beweging van het been volgt. De Brooks Dash Cooling en de Odlo Zeroweight zetten in op een zeer fijne stof, die in enkele minuten opdroogt en niet aan de huid plakt. Geperforeerde inserts of gaasbanden, aan de achterkant of aan de zijkanten, ventileren de delen die het meest opwarmen. Op een tight is het gaas dichter en compressief: het ondersteunt de quadriceps en blijft ondoorzichtig wanneer het uitgerekt wordt, zelfs bij volledige buiging.
Tassen, tailleband en wassen van een technische short
Om te kunnen rennen zonder iets anders te dragen, maken de zakken van de short het verschil: een ritszak op de rug houdt de sleutels veilig, de ingebouwde zakken in de tailleband kunnen twee of drie gels bevatten, en sommige tights hebben een zijzak die de telefoon tegen het bovenbeen drukt. De elastische, brede en platte tailleband kan worden aangepast met een binnenkoord om zonder te knellen te blijven zitten. Bij het wassen volstaan 30 graden, bij voorkeur binnenstebuiten en zonder wasverzachter, die de technische vezels vervuilt en hun elasticiteit vermindert. Lucht drogen duurt minder dan een uur.
Nieuwe artikelen en goede aanbiedingen
De nieuwste artikelen tonen de recentste releases, de aanbiedingen tonen de eerdere versies voor een lagere prijs, en de artikelen geleverd binnen 24 uur worden bereid en verzonden binnen 24 uur. De beste aanbiedingen, de uitverkoop, de kortingen en de Black Friday hebben hun hardlooppagina.
Veelgestelde vragen
Hoe wrijving tussen de bovenbenen tijdens het rennen te voorkomen?
Een 2 in 1 short of een tight die alleen wordt gedragen bedekt de binnenkant van de bovenbenen en voorkomt huid-op-huidcontact. Bij erg lange afstanden kan een anti-wrijvingscrème die voor vertrek wordt aangebracht deze bescherming nuttig aanvullen.
Moet je een onderbroek onder een hardloopshort dragen?
Nee, de meeste hardloopshorts hebben een netonderbroek of een tight die als ondergoed dient. Een katoenen onderbroek houdt zweet vast, kreukt onder de short en kan leiden tot irritaties.
Welke short voor het lopen van een halve marathon of marathon?
Een lichte short met sneldrogende stof, met zakken in de tailleband voor gels, of een 2 in 1 short die wrijving op lange afstanden voorkomt. Test deze tijdens het trainen op een lange run, niet voor het eerst op de dag van de wedstrijd.
Hoe kies je de maat van een hardlooptight?
Deze moet aansluitend zitten zonder te knellen: te groot, het kruipt omhoog en vormt plooien, te klein, het laat afdrukken achter. Kies je gebruikelijke maat en controleer of hij op zijn plaats blijft tijdens een volledige buiging van het been.
Welke hardlooponderkleding voor het lopen op paden?
Bij lange beklimmingen houdt de tight of de 2 in 1 short beter stand en kruipt niet omhoog bij lange passen. Een ruime short met zakken, zoals de Brooks Cascadia voor paden, blijft prettiger bij hoge temperaturen.
