De leukste indoor sporttips

Handbal: maat en hars

Handbal wordt gespeeld met vier ballenmaten, toegewezen op basis van leeftijd en geslacht. De maat 0 is voor de kleintjes, in de baby-hand en mini-hand categorieën. De maat 1, met een omtrek van ongeveer 50 centimeter, is voor spelers onder de 11 en onder de 13 jaar. De maat 2, rond de 55 centimeter, is bedoeld voor jongens onder de 15 en onder de 18 jaar en voor meisjes vanaf 15 jaar, en de maat 3, de grootste, is voor senioren mannen. De ballen in de kleuren van de Franse kampioenschappen voor mannen en vrouwen of de EHF Champions League hebben het ontwerp van de wedstrijdballen.

Op hoog niveau smeren spelers hun handen in met hars, een lijm die de grip verbetert en éénhandige passes en schoten in rotatie mogelijk maakt. Het maakt de ballen en de zalen vies, wat het gebruik van reinigingssprays zoals Erima Trimona Easy Clean verklaart, en het bestaan van wasbare witte harsen zoals Select Profcare. Veel gyms verbieden hars: sommige ballen, met een meer gripvaste oppervlakte, zijn ontworpen om zonder te spelen.

Volley en basketbal 3x3: de officiële ballen

De Mikasa V200W is de officiële bal voor de competities van de Internationale Volleybal Federatie sinds het Wereldkampioenschap 2019, waar hij een model verving dat sinds de Spelen van Peking in 2008 werd gebruikt. Zijn 18 panelen en de oppervlakte met micro-holtes stabiliseren de vlucht, ook bij floatserves. De Molten ballen uit de V5M serie, waarvan een versie in de kleuren van de nationale competitie, zijn een andere referentie voor competitie.

Basketbal 3x3 heeft zijn eigen bal: hij heeft de omtrek van een maat 6 bal maar het gewicht van een maat 7 bal, een combinatie bedacht voor een snelle spel in de buitenlucht en in de zaal. De Wilson FIBA 3x3 in kinderversie volgt deze constructie voor de jongsten.

Zaal schoenen en bescherming

Een zaalschoen onderscheidt zich door een niet-markerende rubberen zool, die grip biedt op houten vloeren en synthetische ondergronden zonder sporen achter te laten, en door een versterkte laterale ondersteuning voor het opvangen van richtingsveranderingen. De handbalschoenen, zoals de Puma Eliminate en Accelerate Nitro of de adidas Stabil, voegen demping aan de voorkant toe voor de landing na sprongen. Een hardloopschoen, die te hoog en te zacht aan de zijkanten is, geeft een verhoogd risico op verstuikingen bij deze steunpunten.

De kniebeschermers met vulling, Errea of Mizuno, beschermen tegen schokken op de grond, die vaak voorkomen bij volley voor verdedigers en bij handbal voor keepers. De compressieshorts met geïntegreerde bescherming en de arm sleeves completeren de uitrusting van de meest kwetsbare posities.

Padel en racketsporten

Padel is ook opgenomen in de selectie, met zijn drukballen, zoals de tubes met drie Dunlop ballen, zijn rackets en zijn schoenen met een specifieke zool, in chevrons of gemengd, voor grip op de zandachtige synthetische gazons van de banen. Een padelbal verliest zijn druk na verloop van tijd: een geopende tube wordt regelmatig ververst om een constant rebond te behouden. De scoretellers en squashballen vullen het aanbod van rackets aan.

De beste deals voor andere sporten

Elke sport heeft zijn eigen selectie. Voetbal voetbal verzamelt shirts, ballen en clubmaterialen, hardlopen hardlopen de schoenen en sporthorloges, en fitness het versterkingsmateriaal, nuttig voor de fysieke voorbereiding.

De lifestyle verzamelt sandalen en sneakers, de buiten de buitenuitrusting, en de golf zijn eigen selectie. Het geheel staat op de pagina van de beste aanbiedingen. De grote evenementen van het jaar volgen vervolgens een vast patroon: de Black Friday, de feestdagen, de wintersolden en dan de French Days in de lente.

Veelgestelde vragen

Op welke leeftijd verandert een jonge handballer van bal?

Maat nul is voor de kleintjes, in baby-hand en mini-hand, maat één voor onder de elf en onder de dertien jaar, maat twee voor jongens onder de vijftien en onder de achttien jaar en voor meisjes, maat drie voor volwassen mannen.

Doet de lijm van handballers echt iets?

De hars, of lijm, verbetert de grip van de bal voor passes en schoten in de lucht. Veel zalen verbieden het of beperken het, omdat het de vloer vervuilt: vraag het aan de club voordat je het koopt.

Welke bal voor basketbal drie tegen drie?

Basketbal drie tegen drie wordt gespeeld met een specifieke bal, die de omtrek heeft van een maat zes bal en het gewicht van een maat zeven bal. Deze combinatie maakt het makkelijker om te dribbelen terwijl hij stabiel blijft bij het schieten.

Waarom specifieke zaalschoenen dragen?

De zaalschoenen hebben een rubberen zool die grip biedt op de vloer zonder deze te markeren, en een laterale ondersteuning voor de steunpunten en richtingsveranderingen. Een hardloopschoen, die te hoog en instabiel is, vergroot het risico op verstuikingen.

Welke bal kiezen om met padel te beginnen?

Een padelbal lijkt op een tennisbal, met een iets lagere druk die het spel vertraagt. Voor beginners is een goedgekeurde bal zeer geschikt: vervang deze zodra hij zijn rebond verliest.