Heren sportkleding in de uitverkoop

T-shirt techniek: polyester, mesh en pasvorm

Het technische t-shirt is de basis van elke sportsoutfit. Van polyester of lichte synthetische mesh voert het zweet naar de buitenkant van de stof, waar het kan verdampen, in plaats van het vast te houden zoals katoen, dat zwaar wordt en aan de huid blijft plakken. De Climacool technologie van adidas voegt geperforeerde mesh toe op de plekken waar de meeste warmte zich ophoopt. De pasvorm wordt gekozen op basis van de activiteit: slank voor krachttraining, waar een strakke stof niet aan de stangen blijft hangen en de positie van de schouders zichtbaar maakt, en wijder voor cardio en groepslessen, waar de lucht beter tussen de stof en de huid kan circuleren.

De andere uitverkoop artikelen

De fitness uitverkoop bevat ook:

• Dameskleding.
• Schoenen, training en sportschool.
• Cardio-Training, loopbanden, fietsen en accessoires.

Alle uitverkoop artikelen zijn te vinden op de fitness pagina.

Trainingsshort: lengte, zakken en bewegingsvrijheid

Een short voor fitness moet de squats, lunges en sprongen kunnen volgen zonder te schuren in het kruis. Modellen van licht polyester, zoals de adidas Climacool shorts of Hummel, stoppen halverwege de dij om de knie vrij te laten; een iets langere pasvorm biedt zekerheid tijdens strekoefeningen op de grond en bij oefeningen met gespreide benen. De elastische tailleband met koord kan op de taille worden afgesteld zonder de buik samen te drukken. De ritszakken houden sleutels en toegangspassen vast tijdens de cardio, terwijl een open zak leeggemaakt wordt bij de eerste oefening. Tenslotte controleren we of er een binnenvoering aanwezig is, die zonder naden ondersteunt en de wrijving tussen de dijen beperkt.

Trainingsjack en windjack voor de warming-up

Het trainingsjack houdt de spieren warm tijdens de warming-up en tussen sets door, en kan worden uitgetrokken zodra het lichaam op temperatuur is. Volledige of halve rits, zoals de Hummel Core XK, met of zonder capuchon, het wordt gekozen in een polyester mesh die ademt. Voor buitenactiviteiten houdt het lichte windjack adidas Tech Apparel de wind en regendruppels tegen, terwijl het Under Armour Velociti jack, met de Storm waterafstotende behandeling van het merk, een fijne regen laat afglijden zonder in ademend vermogen te verliezen. Under Armour is in 1996 ontstaan uit het idee van Kevin Plank: een synthetisch shirt dat droog blijft wanneer katoen doorweekt is.

Sokken en onderhoud van technische stoffen

Sport sokken spelen hun rol in de sportschool: een verstevigde mesh onder de hiel en de voorvoet dempt de sprongen, en een synthetische vezel beperkt de vochtigheid, de belangrijkste oorzaak van blaren. Lage modellen, zoals de Hummel Pro Low of Essential, zijn nauwelijks merkbaar in een trainingsschoen; een hogere schacht beschermt het onderbeen tijdens deadlifts, wanneer de stang het scheenbeen raakt. Wat betreft onderhoud, technische stoffen worden gewassen op dertig graden, binnenstebuiten, zonder wasverzachter, die de vezels verstopt en geuren vasthoudt. De droger wordt vermeden, omdat de hitte het elastaan en de prints beschadigt: aan de lucht gedroogd is een polyester t-shirt droog in enkele uren.

Veelgestelde vragen

Welke kleding moet je dragen voor een eerste sessie in de sportschool?

Een technisch t-shirt, een short of een soepele broek die de buigingen niet hindert, en sport sokken zijn voldoende. Voeg een licht jack toe voor de warming-up en vermijd te ruime kleding die in de apparaten kan blijven haken.

Hoe vind je sportkleding in de juiste maat als je lang bent?

Vertrouw op de maattabel van elk merk in plaats van op je gebruikelijke maat, door de borstomtrek en lengte te vergelijken. Een sport t-shirt moet onder de tailleband van de short vallen, zelfs met opgetrokken armen, om niet omhoog te komen tijdens de oefeningen.

Is het nodig om een compressiekleding te dragen voor krachttraining?

Het is niet noodzakelijk. Een top of een compressieonderhemd houdt de spieren op hun plaats en behoudt de warmte bij kouder weer, wat sommigen prettig vinden voor de warming-up, maar een klassieke technische outfit is voor de meeste trainingen prima.

Hoeveel sportoutfits moet je hebben voor wekelijkse training?

Tel één outfit per sessie, want technische stoffen die al zijn gedragen houden geuren en bacteriën vast. Voor drie trainingen per week bieden twee of drie t-shirts en shorts voldoende afwisseling tussen twee wasbeurten zodat je niets tekortkomt.

Kan je een trainingsjack buiten de sportschool dragen?

Ja, een effen ritsjack met een slanke pasvorm kan ook dagelijks worden gedragen. Kies voor een neutrale kleur, een matte stof zonder glans en discrete afwerkingen voor een stijlvollere look, ver weg van de uitstraling van een trainingsoutfit.