Textiel Mannen hardlopen French Days
De hardloop kleding voor mannen selectie van de French Days kleedt de hardloper van top tot teen: tanktops en shirts adidas Adizero en Adi365, t-shirts Craft, split shorts of twee-in-één, jassen en windbreakers, armwarmers Odlo, petten en sokken Sums van merinowol. Technische stukken ontworpen voor de zondagsuitstap en de voorbereiding op een halve marathon, tegen voordelige condities tijdens de actie.
De outfit voor de mooie dagen, tegen een lagere prijs.
Tanktop, t-shirt of lange mouwen: pas je outfit aan op de temperatuur
Het bovenstuk kies je eerst en vooral aan de hand van de thermometer en de intensiteit van de sessie. De tanktop, zoals de adidas Adizero Essentials, laat de schouders en oksels vrij, de zones die het meest zweten: hij is ideaal zodra het warm is en tijdens intervaltrainingen. Het technische t-shirt, zoals de Craft Squad Go Function, beschermt de schouders iets beter tegen de zon en de wrijving van de banden van een rugzak voor hydratatie. Het shirt met lange mouwen Climacool Adi365 neemt het over op frisse ochtenden. Een regel helpt bij de keuze: accepteer dat je in het begin een beetje koud hebt, want het lichaam warmt snel op vanaf de eerste kilometer.
De rest van de uitrusting
De French Days voor hardlopen zijn er ook in:
- Heren Schoenen.
- Dames Schoenen.
- Dames Kleding.
- Jongeren.
- Uitrusting, horloges en bidons.
Alle aanbiedingen zijn samengebracht op de hardloop pagina.
Climacool, merinowol, Ceramicool: wat technische materialen doen
Elke vezel heeft zijn functie. De Climacool van adidas combineert een lichte stof met geperforeerde zones waar de warmte zich ophoopt, op de rug en de zijkanten, zodat de lucht circuleert tijdens het hardlopen. De merinowol van de Sums Merino sokken reguleert de temperatuur, houdt een deel van zijn warmte zelfs als hij nat is en beperkt geuren tijdens meerdere uitjes. De Odlo Ceramicool manchetten bevatten micropartikels van keramiek in de vezel, met een verkoelend effect van ongeveer een graad op de huid, terwijl ze de onderarmen tegen de zon beschermen. In tegenstelling tot dat, houdt katoen zweet vast, wordt het zwaarder en irriteert: het heeft geen plek in een hardloopoutfit.
Splitshort, tweedelig short of tight: de onderkant afhankelijk van de afstand
De onderkant van de outfit hangt af van de lengte van de uitjes. De splitshort, zoals de Mizuno Tech Light Split, die aan de zijkanten open is, bevordert de stap en is geschikt voor snelheidsessies en korte races. Het tweedelige short adidas Formotion heeft een ruim short en een geïntegreerde tight: deze laatste ondersteunt de dijen en voorkomt wrijving tussen de benen bij meer dan een uur inspanning. De tight alleen, dichter op het lichaam, is aantrekkelijk voor lange afstanden voor degenen die op zoek zijn naar spierstabiliteit. De ritszakken, die op veel hardloopshorts aanwezig zijn, houden een sleutel of een energiegel veilig tijdens elke stap.
Vest, regenjack en pet: jezelf beschermen tegen wind en zon
Wanneer het weer schommelt, voeg je een lichte laag toe in plaats van een dikke. Het mouwloze vest Endurance Sindry blokkeert de wind op de borst, die het meest bang is voor de kou, terwijl de armen kunnen ventileren; het kan worden opgerold en in de taille worden gestopt zodra je het warm hebt. Het waterdichte jack Elite Lab, lichtgewicht, beschermt tegen een bui zonder de uitje te veranderen in een broeikas, en het jack adidas Adi365 Aspyre is geschikt voor frisse ochtenden. De pet met vijf panelen adidas Climacool beschermt het gezicht tegen de zon en blokkeert het zweet voordat het in de ogen loopt. We kiezen het jack groot genoeg om het over een shirt met lange mouwen te dragen.
Veelgestelde vragen
Hoe kleed je je in de winter om te hardlopen?
We dragen drie lagen: een technisch shirt met lange mouwen tegen de huid, een warme bovenlaag en een wind- of waterdicht jack. Een muts, dunne handschoenen en lange tights beschermen de extremiteiten en de benen, die als eerste afkoelen bij koud weer.
Welke maat kiezen voor een hardloopshirt?
Een loopshirt moet dicht op het lichaam zitten zonder te knellen, zodat de technische stof het zweet van de huid kan afvoeren. We houden onze gebruikelijke maat; tussen twee maten zorgt de grootste ervoor dat er geen wrijving onder de armen is.
Hoe was je je hardloopkleding zonder ze te beschadigen?
We wassen ze op dertig graden, binnenste buiten, zonder wasverzachter, die de vezels verstopt en hun vermogen om zweet af te voeren vermindert. Luchtdrogen behoudt de elasticiteit en reflectieve elementen veel beter dan een droger.
Welke kleding te dragen op de dag van een marathon?
Op de wedstrijddag draag je alleen kleding die al getest is tijdens een lange run. Een tanktop of een licht shirt, een short of een naadloze tight en bewezen sokken beperken de wrijving over tweeënveertig kilometer.
Hoe zichtbaar te zijn tijdens het hardlopen 's nachts?
Lichte kleding, reflecterende banden en een hoofdlamp maken de hardloper zichtbaar voor automobilisten. De reflecterende elementen op de armen en benen, die altijd in beweging zijn, zijn van verder weg te zien dan die op de borst.
