Gevechtschoenen van de French Days
De selectie kickbokschoenen van de French Days bevat boksschoenen, worstelschoenen en taekwondo-schoenen, evenals veelzijdige modellen voor multiboxen. Hoge of lage schachten, dunne zolen die de grond laten voelen: elke discipline heeft zijn vereisten, van de ring tot de mat, en deze selectie helpt de vechter om het paar te vinden dat past bij zijn sport en niveau.
Veilige steun om te vechten, tegen een gereduceerde prijs.
Engelse boksschoenen: hoge schacht en pivot
De engelse boksschoen heeft een hoge schacht die de enkel ondersteunt tijdens bewegingen en gewichtsverschuivingen, zonder deze te blokkeren. De zool is dun en plat, zonder duidelijke reliefs, waardoor je gemakkelijk op de voorkant van de voet kunt draaien bij het uitvoeren van een hoek of een rechte stoot, iets wat een hardloopschoen zou tegenhouden. De bokser leeft op zijn voeten: hij moet de oppervlakte van de ring voelen om elke stap goed te doseren. De lichte schacht, vaak van mesh en synthetisch materiaal, vermindert de vermoeidheid wanneer de rondes zich opvolgen. Halflange schachten zijn geschikt voor wie mobiliteit verkiest, terwijl hoge schachten beter zijn voor degenen die eerder verstuigingen hebben gehad.
De rest van de uitrusting
De French Days voor vechtsporten zijn ook beschikbaar:
Alle aanbiedingen zijn samengevoegd op de vechtsport pagina.
Worstschoenen: wat de regelgeving vereist
Bij worstelen maakt de schoen deel uit van de verplichte outfit. De internationale regelgeving vraagt om een flexibel model dat de enkel insnoert, zonder hak, zonder spijkers, zonder gespen of metalen delen, met veters die bedekt zijn of vastgemaakt zodat ze niet loskomen tijdens het gevecht. De zeer dunne zool hecht goed aan de mat tijdens duw- en sprawlbewegingen en niveauveranderingen, zonder deze te beschadigen. Voor zowel vrij worstelen als Greco-Romeins worstelen kies je een goed passende schoen: een voet die drijft verliest grip en is kwetsbaar voor verstuikingen tijdens grondfases op de grond.
Franse boksen en taekwondo: twee tegengestelde toepassingen
Bij franse boksen, of savate, is de schoen een wapen: traptechnieken worden uitgevoerd met de punt, de zool of de hak, en de regelgeving vraagt om een lichte schoen met een gladde zool, zonder metalen oogjes of ruwe delen die verwondingen kunnen veroorzaken. Daarentegen wordt taekwondo naakt gevochten in competitie; de lage en flexibele schoen, met een pivot onder de voorkant van de voet, wordt gebruikt voor training op harde oppervlakken of in zalen waar blote voeten niet zijn toegestaan. In Muay Thai en kickboksen vechten ze ook op blote voeten, waardoor modellen van multibox voor warming-up en bewegingen interessant zijn.
Schoenmaat, veteren en onderhoud van vechtschoenen
Een vechtschoen wordt gekozen op basis van de juiste maat: de hak mag niet loskomen en de voet mag niet naar voren schuiven bij een pivot. Je probeert ze aan het einde van de dag, met de trainingssokken, en je trekt de veters strak over de volle hoogte van de schacht. Om lang mee te gaan, wordt ze alleen binnen gebruikt: asfalt slijt de zool en drukt grind in de zool die de mat of de ring beschadigt. Na de training maak je de veters los, haal je de binnenzool eruit en laat je ze natuurlijk drogen, ver van de verwarming die het rubber hard maakt en de lijm verzwakt.
Veelgestelde vragen
Kun je boksen met sportschoenen?
Voor beginners is een lichte sportschoen met een dunne zool nuttig, maar de dikke demping van een hardloopschoen belemmert de draaibewegingen en vergroot het risico op verstuikingen. Zodra je meerdere keren per week traint, biedt een echte boksschoen ondersteuning en precisie van je voeten.
Wat is het verschil tussen een boksschoen en een worstschoen?
Beide zijn hoog en licht, maar de worstschoen omsluit de voet beter en de zool, die dunner is, hecht goed aan de mat tijdens duwbewegingen. De boksschoen, iets meer gestructureerd onder de voet, bevordert de draaibewegingen op de ring.
Welke maat moet je kiezen voor boksschoenen?
Meestal houdt men de gebruikelijke maat aan, waarbij je zorgt dat er geen teen achter de hak komt als de schoen is vastgemaakt. Een te grote maat veroorzaakt wrijving en blaren, omdat de voet bij elke wijziging van ondersteuning glijdt.
Heb je schoenen nodig om MMA te beoefenen?
Nee, MMA wordt op blote voeten beoefend, zowel op de mat als in de kooi, om beenklemmen en projecties mogelijk te maken. Lichte vechtschoenen worden alleen gebruikt voor opwarming en beweging in de zaal, om de mat schoon te houden.
Hoe lang gaat een paar boksschoenen mee?
Als ze alleen voor de zaal zijn, gaat een paar lang mee met twee tot drie trainingen per week. Je vervangt ze wanneer de zool glad en glibberig wordt, of wanneer de schacht vervormt en de enkel niet meer goed ondersteunt.
