Bokshandschoenen van French Days

Wat voor gewicht van handschoenen in ounces op basis van je lichaamsbouw

Het gewicht van een boxhandschoen wordt uitgedrukt in ounces, oftewel oz, waarbij één ounce ongeveer 28 gram is. Hoe zwaarder de handschoen, hoe meer vulling hij bevat en hoe beter hij de hand en de partner beschermt. Voor training met de zak en handpads worden meestal handschoenen van tien of twaalf ounces gekozen voor een lichte tot gemiddelde lichaamsbouw, en veertien ounces voor boven de 75 kilo. Voor sparring zijn zwaardere handschoenen nodig, van veertien tot zestien ounces, om de ontvangen klappen te dempen. Kinderen beginnen met handschoenen van vier tot acht ounces, afhankelijk van hun leeftijd en bouw, zoals de kindhandschoenen Twins Special of Benlee.

De rest van de uitrusting

De French Days vechtsporten zijn ook te vinden in:

• Beschermers, helmen, scheenbeschermers en zogenaamde cups.
• Boksen shorts.
• Schoenen.
• Kimonos.
• Springtouwen, voor cardio en voetenwerk.

Alle aanbiedingen zijn verzameld op de pagina vechtsporten.

Initiatie-, training- of wedstrijdhandschoenen

De initiatiehandschoenen, zoals de Metal Boxe Starter of de Booster BT Starter, hebben een klittenbandsluiting die gemakkelijk te dragen is en een veelzijdige vulling: ze zijn voldoende voor de eerste maanden van de lessen. De traininghandschoenen, zoals de Joyagear Performance of de Leone DNA, hebben een hogere dichtheid van schuim en bieden meer steun voor de pols, zodat je kunt afwisselen tussen zak, handpads en lichte sparring. De wedstrijdhandschoenen, die compacter zijn, worden vastgebonden voor optimale ondersteuning en voldoen aan de regels van officiële wedstrijden, vaak in tien ounces. De keuze hangt ook af van de frequentie van de trainingen: twee lessen per week rechtvaardigen al een kwaliteitspaar voor training.

Echt leer of synthetisch, veters of klittenband

Echt leer, zoals dat van Leone Shock, Twins Special of King Pro Boxing, ademt beter, vormt zich met de tijd naar de hand en gaat meerdere jaren mee bij regelmatig gebruik. Synthetisch materiaal, dat lichter en gemakkelijker schoon te maken is, is goed voor beginners en sporadische beoefenaars. De klittenbandsluiting maakt het mogelijk om je handschoenen in enkele seconden zelf aan en uit te trekken, ideaal tijdens de training; de veters zorgen voor een uniformere druk op de pols, maar vereisen de hulp van een partner. In alle gevallen moet de handschoen de gesloten hand omsluiten zonder ruimte bij de vingertoppen of de knokkels te verkrampen.

Thaiboksen of Engelse boksen: twee soorten handschoenen

De handschoen voor thaiboksen, zoals die van Twins Special, opgericht in Thailand in 1992, heeft een soepelere palm en een kortere manchette: de hand opent gemakkelijk om de tegenstander vast te houden in een clinch en om trapstoten te blokkeren. De handschoen voor Engelse boks, die stijver is, concentreert de vulling op de knokkels en biedt meer bescherming voor de pols bij het uitvoeren van stoten. Leone, opgericht in 1947 in Italië door Orlando Leone, outfitted al Italiaanse boksers van na de oorlog en biedt beide stijlen aan. In kickboksen zijn beide vormen geschikt: je kiest afhankelijk van de rol van het clinchen in je praktijk.

Veelgestelde vragen

Welke maat bokshandschoenen voor een vrouw?

De meeste vrouwen trainen met handschoenen van tien of twaalf ounces, in een vrouwelijke pasvorm of maat S voor een fijne hand. De handschoen moet de gesloten hand omsluiten zonder ruimte bij de vingertoppen, zoals de initiatiemodellen voor vrouwen van Metal Boxe.

Hoe maak je bokshandschoenen schoon?

Na elke sessie open je de handschoen breed om deze te laten drogen aan de lucht, nooit opgesloten in een tas. Je veegt de binnen- en buitenkant af met een doek bevochtigd met water en azijn of een desinfecterende spray, en je moet de wasmachine vermijden.

Hoe lang gaat een paar bokshandschoenen mee?

Een goed onderhouden leren paar gaat meerdere jaren mee bij regelmatig gebruik, een synthetisch model iets minder. Wanneer het schuim inzakt en de klappen voelbaar worden op de knokkels, is het tijd om ze te vervangen om blessures te voorkomen.

Beschermen roze bokshandschoenen ook goed?

Ja, de kleur is enkel een kwestie van stijl: een handschoen in het roze, zoals de Candy lijn van Twins Special, biedt dezelfde vulling en bescherming als de andere kleuren in het assortiment. Alleen het gewicht in ounces, het materiaal en de sluiting veranderen de sensaties.

Heb je een paar nodig dat gereserveerd is voor de slagzak?

Dat is aan te raden: de slagzak slijt het leer snel en perst het schuim samen. Veel boksers houden een robuust en iets versleten paar voor de slagzak, en reserveren een paar in goede staat voor sparring, waarvan de intacte vulling hun partners beschermt.