Running junior in de uitverkoop
Vanaf € 230,00
€ 195,50
De Junior hardloopuitverkopen bieden de uitrusting voor jonge hardlopers: kinderschoenen adidas Duramo, Runfalcon, Tensaur, Hyperboost en Ultraboost, Saucony, Reebok Rush en Nike, horloge Garmin Vívofit voor de jongsten, capri Erima, muts Mizuno en fleece handschoenen Nike voor winteruitstapjes. Modellen gekozen voor een groeiende voet en een sportactiviteit die meegroeit met de leeftijd.
De kinderen aan het hardlopen krijgen, tegen afgeprijsde prijzen.
Welke hardloopschoen volgens de leeftijd van het kind
Voor zes of zeven jaar rent het kind vooral tijdens het spelen: een zachte, lichte en makkelijk aan te trekken schoen is voldoende. Modellen met klittenband of elastische veters, zoals de adidas Tensaur Run of de Duramo voor de kleintjes, maken het mogelijk dat ze zelf hun schoenen kunnen aantrekken. Op de basisschool, voor gym en cross, is een veelzijdige schoen zoals de adidas Runfalcon of de Duramo, met een dempend zool, elke dag een goede keuze. In de brugklas kan de jonge atleet overstappen naar meer technische modellen, zoals de Ultraboost of de Hyperboost in kinderversie, met meer energie terugvoering.
De andere hardloopuitverkopen
De hardloopuitverkopen zijn ook beschikbaar als:
Alle hardloopuitverkopen zijn verzameld op de pagina hardlopen.
Demping, gewicht en ondersteuning bij de jonge hardloper
De voet van een kind is tot de puberteit voor een deel kraakbeenachtig: hij heeft de ruimte nodig om vrij te bewegen. Een goede junior schoen is dus licht, flexibel aan de voorkant om de afwikkeling te volgen, en voorzien van een stevige hielkap die de enkel stabiliseert. De demping moet gematigd blijven: een te dikke zool verstoort de sensaties en belemmert het aanleren van de looptechniek. De Boost schuim, gemaakt van aan elkaar gelaste thermoplastische polyurethaanbolletjes, zorgt voor terugveerkracht bij technische modellen, terwijl instapmodellen zoals de Duramo kiezen voor een eenvoudige en lichte schuim, voldoende voor schoolgebruik.
De voet meten en de maat kiezen
De maat van een kind verandert vaak meerdere keren per jaar, dus het is belangrijk om deze voor elke aankoop te controleren. Laat het kind staan in sokken op een vel papier tegen de muur, en meet de afstand van de hiel tot de langste teen, bij voorkeur aan het einde van de dag, wanneer de voet iets is opgezwollen. Voeg ongeveer een centimeter speling toe voor de tenen. Een te grote schoen zorgt voor struikelen en blaren, terwijl een te kleine schoen de tenen samenperst: het is beter om op tijd een nieuwe paar te kopen dan om tijd te besparen door twee maten groter te kiezen.
Winter hardlopen: capri, muts, handschoenen en horloge
Voor de cross op school en winteruitstapjes kleed je het kind in dunne lagen: een ademend shirt, een lichte jas die je bij het vertrek uitdoet en een capri zoals de Erima Performance, die de knieën bedekt zonder de looptechniek te hinderen. De uiteinden worden als eerste koud: de muts Mizuno en de polar handschoenen Nike Club houden de warmte vast tijdens de warming-up. Om de motivatie om te bewegen te vergroten, telt het horloge Garmin Vívofit jr. de stappen, actieve tijd en slaap, ontgrendelt avonturen na een uur dagelijkse activiteit en werkt ongeveer een jaar zonder opladen, omdat de batterij eenvoudig kan worden vervangen.
Veelgestelde vragen
Vanaf welke leeftijd kan een kind gaan hardlopen?
Hardlopen terwijl je speelt is geschikt voor alle leeftijden, en atletiekclubs verwelkomen kinderen vanaf de basisschool met speelse workshops. Lange afstandswedstrijden en gestructureerde trainingen zijn voor de puberteit, als de groei goed gevorderd is.
Is de Vívofit jr. horloge waterdicht?
Ja, het is waterdicht tot vijf ATM: het kind kan het dragen in het zwembad, onder de douche of in de regen. Het kleurenscherm blijft continu aan en is zelfs in de volle zon goed leesbaar.
Hoe lang gaat een paar hardloopschoenen voor kinderen mee?
Bij kinderen wordt het paar vaak te klein voordat het versleten is, soms binnen enkele maanden tijdens groeispurten. Controleer de maat bij elke nieuwe schooljaar en houd de slijtage van de zool bij de hiel in de gaten bij de meer actieve kinderen.
Welke sokken helpen blaren tijdens het hardlopen te voorkomen?
Kies voor technische sokken van synthetische vezels, die transpiratie afvoeren, in plaats van katoen, dat vocht vasthoudt en wrijft. Een sok van de juiste maat, zonder plooien onder de voet, beperkt ook de wrijving.
Heb je spikes nodig voor schoolcross?
Spikes voor atletiek zijn gereserveerd voor oudere licentiehouders: voor schoolcross is een hardloopschoen met een profielzool voldoende voor een goede grip op gras en modder. Trek de veters goed aan, want op modderige terreinen kan een schoen gemakkelijk losraken.
