Hardloopkleding voor heren in de uitverkoop

Shirt, tanktop of lange mouwen

Het technische shirt is de basis van de outfit: gemaakt van fijne polyester, vaak mesh, voert het transpiratie snel naar buiten en droogt het binnen enkele minuten, waar katoen zwaar en koud blijft. De Adizero lijn van adidas, ontworpen voor competitie, richt zich op lichtheid en aansluitende snits; de Climacool modellen hebben meerdere geventileerde zones voor warme dagen. De tanktop laat de schouders en armen vrij bij hoge temperaturen en op de dag van de race, terwijl het lange mouwen shirt als eerste laag in de winter dient, onder een licht jack.

Andere running kortingen

De running kortingen zijn ook verkrijgbaar in:

• Heren Schoenen.
• Dames Schoenen.
• Dames Textiel.
• Junior.
• Equipment, horloges en lampen.

Alle running kortingen zijn verzameld op de running pagina.

Twee-in-één short of split short

De twee-in-één short combineert een licht en ruim short met een geïntegreerd shortje, dat de spieren ondersteunt en voorkomt dat de dijen tegen elkaar schuren, een klassieke oorzaak van irritatie na een uur rennen; de adidas Formotion is daar een voorbeeld van. De split short aan de zijkanten, zoals de Mizuno Tech Light Split, geeft juist de voorkeur aan bewegingsvrijheid en lichtheid, wat gewaardeerd wordt bij intervaltrainingen en korte races. De Endurance Vanclause complementeert de keuze voor dagelijkse training. In alle gevallen zorgen platte naden en een brede elastische tailleband voor het vermijden van schuring.

Armwarmers, gilet en pet: aanpassen aan het weer

De armwarmers zijn het accessoire voor frisse ochtenden: ze worden aangetrokken met een shirt met korte mouwen, bedekken de armen bij de start en worden op de polsen gerold wanneer het lichaam opwarmt, zonder te stoppen. De Odlo Ceramicool, gemaakt van verkoelend materiaal, biedt ook bescherming tegen de zon in de zomer. Het lichte gilet zonder mouwen, zoals de Endurance Sindry, blokkeert de wind op de borst terwijl het de armen laat ademen. Waterdichte jassen zoals de Elite Lab Shell of Jago nemen het over bij regen. De pet met vijf panelen van adidas Climacool beschermt uiteindelijk de ogen tegen de zon en de nevel.

Running sokken: merinowol of lichte vezels

De sok is het meest ondergewaardeerde onderdeel van de outfit. De versie in merinowol, zoals de Sums Merino, reguleert de temperatuur, blijft warm zelfs als hij nat is en beperkt geuren, ideaal voor de winter en trailrunning. De Allseasons versie, dunner, richt zich op ademend vermogen. In beide gevallen zoekt men een naadloze brei zonder uitstekende naden bij de tenen, verstevigde zones bij de hiel en de voorkant en een goede steun op de voetboog, om blaren te voorkomen. Een sok moet de juiste maat hebben: te groot, fladdert hij; te klein, drukt hij op de tenen. Vervang hem zodra de stof dunner wordt.

Veelgestelde vragen

Hoe kleed je je voor het hardlopen in de winter?

Pas de regel van drie lagen toe: een technisch shirt dicht op de huid, een warme laag met lange mouwen en dan een winddichte jas. Begin met een lichte kou, want het lichaam wint snel verschillende graden tijdens het rennen.

Hoe was je hardloopkleding?

Was ze in de machine op 30 graden, binnenstebuiten, zonder wasverzachter die de vezels verstopt en geuren vasthoudt. Laat ze aan de lucht drogen: de warmte van de droger beschadigt het elastaan en de reflecterende prints.

Welke maat kiezen voor een hardloopshirt?

Een hardloopshirt moet dicht op het lichaam zitten, zonder te knellen: te ruim, het fladdert en schurt onder de armen. De wedstrijdsnits zijn strakker dan de trainingssnits; tussen twee maten is de grootste maat beter voor dagelijks gebruik.

Heb je reflecterende kleding nodig om 's nachts te rennen?

Ja, zodra het licht vermindert, maken reflecterende elementen op de bovenkant en de benen de hardloper veel zichtbaarder voor automobilisten. Kies ook voor lichte of fluorescerende kleuren in de winter.

Hoe lang gaat hardloopkleding mee?

Een goed onderhouden technisch shirt gaat meerdere jaren mee, maar de elasticiteit en het vermogen om zweet af te voeren nemen af met het wassen. Vervang een short waarvan het shortje verslapt of sokken waarvan de hiel dunner wordt.