Mini pedaalemmer voor thuisfiets M-Bike

Gebruik: de mini fietstrainer is een ideale uitrusting om de onderlichaamspieren te versterken, met name de quadriceps, de belangrijkste spieren die worden gebruikt bij het trappen. Het heeft ook effect op andere spiergroepen: de hamstrings (bij het buigen van de knie), de kuiten (tijdens het duwen van de pedalen) en de onderrugspieren, vooral wanneer je op een stoel zonder leuning zit. Om de posities te variëren, kun je het liggend gebruiken, ideaal voor wie moeite heeft om lange tijd te zitten of staan. Door je hoofd iets op te tillen, zet je de buikspieren aan terwijl je de beenspieren activeert. Het kan ook gebruikt worden om de bovenlichaamspieren te trainen. Plaats het gewoon op een tafel op een comfortabele hoogte en maak de trapbeweging met je armen, waardoor je de spierkracht van de armen, schouders en romp versterkt. Kenmerken: Een ruimtebesparende mini hometrainer: met zijn 3,5 kg en de compacte afmetingen van 38,5 x 41 x 30 cm is de mini fietstrainer een ideale oplossing voor kleine ruimtes. Licht en gemakkelijk te vervoeren, hij kan overal eenvoudig worden opgeborgen. Een mini fietstrainer voor iedereen: deze mini fietstrainer is eenvoudig te gebruiken en geschikt voor alle leeftijden en niveaus, waardoor hij toegankelijk is voor ouderen of mensen met fysieke beperkingen. Een mini fietstrainer voor zorgeloze oefeningen: de mini fietstrainer is een perfecte oplossing om beweging in je dagelijks leven te integreren zonder je andere activiteiten te verstoren. Je kunt trappen terwijl je werkt, tv kijkt, naar muziek luistert of leest. Een mini fietstrainer voor bijna overal sporten: dankzij zijn compacte formaat en ergonomische handgreep kan de mini fietstrainer thuis (in de woonkamer, kantoor of zelfs buiten op een balkon of in de tuin) of op het werk (onder het bureau, in de pauzeruimte, enz.) worden gebruikt. Het kan ook worden gebruikt in gezondheidsinstellingen om de mobiliteit van patiënten in revalidatie te verbeteren, of in bibliotheken en universiteiten om studenten te helpen actief te blijven tijdens lange studeersessies. Een mini trainingsfiets voor fysieke activiteit met een laag impact: de mini fietstrainer wordt aanbevolen voor mensen die op een zachte manier weer willen beginnen met bewegen, met name na een blessure of voor degenen met beperkte mobiliteit. Het helpt bij het behouden van mobiliteit en spierkracht, terwijl de impact op de gewrichten minimaal is. Gezondheidsvoordelen van de mini fietstrainer: zelfs bij lichte oefeningen draagt de mini fietstrainer bij aan de verbetering van de cardiovasculaire gezondheid, stimuleert de bloedcirculatie en verhoogt de hartslag. Het is vooral voordelig voor mensen met circulatieproblemen of die last hebben van zware benen. Regelmatig trappen helpt bij het verbranden van calorieën en het voorkomen van gewichtstoename, terwijl het stress en angst vermindert, waardoor het een uitstekende activiteit is om dagelijks te ontspannen. Een mini fiets, een economische oplossing: in vergelijking met de aanschaf van een hometrainer of een spinningfiets is een mini fietstrainer een goedkopere oplossing die toegankelijk is voor veel meer mensen. Pas de intensiteit van je mini fietstrainer aan met de verstelbare weerstand: varieer de intensiteit van je oefening door eenvoudig de instelknop te draaien. Houd je prestaties in de gaten: de mini fietstrainer is uitgerust met een klein digitaal scherm dat 5 informatie toont: de oefentijd, de afstand die tijdens elke sessie is afgelegd, de totale afstand in Km (odometerfunctie), de snelheid en de verbrande calorieën. Antislippedalen en stabilisatoren voor extra veiligheid: de pedalen zijn uitgerust met antislipoppervlakken en verstelbare riemen om de voeten tijdens het sporten te beveiligen. Antislip stabilisatoren zijn aan elke kant beschikbaar om een goede grip op de ondergrond te behouden tijdens je sessie en bieden zowel veiligheid, comfort als stabiliteit.