Hydratatietassen en trailgilets

Strakke gilet of rugzak met achtercompartiment

De hydratatiegilet wordt als een strak kledingstuk gedragen: de brede schouderbanden lopen over de borst en verdelen het gewicht, waardoor hij nauwelijks beweegt tijdens het hardlopen. De Osprey Duro en zijn vrouwelijke variant Dyna, de Silva Strive Fly of de Fitletic Hydra behoren tot deze familie, bedoeld voor trailrunning. De modellen die gepresenteerd worden als hydratiezakken, zoals de Dynafit Alpine of de Oxsitis Spectre, bieden meestal meer opbergruimte op de rug, geschikt voor snelle wandelingen en lange dagen in de bergen. Osprey, opgericht in 1974 in Santa Cruz, Californië, begon met het maken van op maat gemaakte rugzakken.

Zachte flessen, waterzak of beiden

De zachte flessen, van 350 tot 500 milliliter, passen in de voorzakken: je kunt ze in enkele seconden vullen bij een bevoorrading, ze krimpen naarmate ze leeg raken, zonder gekletter, en sommige, uitgerust met een lange rietje, kunnen worden gedronken zonder ze eruit te halen. De waterzak, die in een achtercompartiment is gestoken, bevat vaak anderhalve tot twee liter en kan worden gedronken via een slang die aan de schouderband is bevestigd; deze is geschikt voor lange tochten in autonomie, maar vult langzamer en toont niet wat er nog over is. Het combineren van beiden maakt het mogelijk om water te scheiden van een sportdrank.

Welke inhoud afhankelijk van de afstand en de verplichte uitrusting

De inhoud van een gilet wordt uitgedrukt in liters opbergruimte, exclusief water. Vijf tot acht liter is voldoende voor tochten van twee tot drie uur en trails met frequente bevoorradingen: genoeg om een windjack, gels en een telefoon in te stoppen. Tien tot twaalf liter wordt noodzakelijk in de bergen en bij lange wedstrijden, waarvan de regels een verplichte uitrusting vereisen: een waterdichte jas met capuchon, een nooddeken, een fluitje, een hoofdlamp, een minimale watervoorraad en soms handschoenen of een broek. De lijst is te vinden in het reglement van elke wedstrijd voordat je je inhoud kiest.

Een gilet afstemmen op het bovenlichaam, mannen- of vrouwenversie

Een hydratatiegilet wordt eerst gekozen op basis van de borstomtrek, in maten die vaak van XS tot XL gaan, en niet op de gebruikelijke kledingmaat. Goed afgesteld, sluit het aan de rug zonder de ademhaling te hinderen: de borstbanden, in hoogte verstelbaar, worden boven en onder de borst geplaatst. De vrouwelijke versies, zoals de Osprey Dyna of de Oxsitis Spectre in W-variant, hebben meer gebogen schouderbanden die rond de borst lopen en voorzakken die lager of meer opzij zijn geplaatst. Een proef met volle flessen onthult wrijvingspunten voordat je voor het eerst op pad gaat.

Goede aanbiedingen en nieuwtjes

De nieuwtjes tonen de nieuwste collecties, de kortingen de artikelen met korting en de uitverkoop de seizoensafspraken. De artikelen die binnen 24 uur worden verzonden zijn voorbereid en verzonden binnen 24 uur.

Veelgestelde vragen

Hoeveel water moet je meenemen op een trail?

Kun je een hydratatiegilet gebruiken tijdens het wandelen?

Hoe reinig je een waterzak?

Wordt het warm op de rug met een hydratatiegilet?

Hoe voorkom je dat flessen stuiteren tijdens het hardlopen?

Trek de borstbanden aan zodat het gilet tegen het bovenlichaam aan sluit, en kies voor voorzakken die zijn aangepast aan de grootte van de flessen. Een fles die half leeg is, krimpt: klap deze naar beneden of zuig de lucht eruit zodat deze niet meer hobbelt.