Trail Schoenen van de French Days

Crampone en rubber: wat zorgt voor grip

De buitenzool bepaalt de grip. Vijf millimeter of langere crampons, die zijn spaced om modder af te voeren, bijten in natte terreinen en grashellingen; kortere en dichterbij geplaatste crampons bieden meer stabiliteit en rendement op droge paden. De rubber is net zo belangrijk als het profiel: de meeste adidas Terrex hebben een rubberen zool Continental, bekend om zijn grip op natte rotsen, en de Altra Olympus heeft een Vibram Megagrip zool. Tijdens de French Days, is het beter om vanuit het terrein van je gebruikelijke uitjes de juiste zool te kiezen in plaats van het meest opvallende model.

Andere outdoor aanbiedingen

De French Days outdoor zijn ook beschikbaar:

• Wandel schoenen.
• Textiel Heren.
• Textiel Dames.
• Bagage, hydratatievesten.
• Uitrustingen.

Alle aanbiedingen zijn te vinden op de outdoor pagina.

Amortisatie, drop en bescherming afhankelijk van de afstand

Hoe langer de race, hoe waardevoller de amortisatie wordt. De Saucony Xodus Ultra en de Asics Trabuco bieden een dikke tussenzool die beschermt tegen stenen en de benen Spaart op lange afstanden. De Altra Olympus duwt deze logica verder met maximale amortisatie en een zero drop, de hak en de voorvoet op dezelfde hoogte, in een brede vorm die de tenen de ruimte geeft. De La Sportiva Mutant, met zijn geïntegreerde sokachtige tong en agressieve crampons, richt zich meer op technische en modderige bergpaden. Een beschermplaat, geïntegreerd in sommige modellen, voorkomt kneuzingen onder de voetboog op steenachtige paden.

Terrex Agravic en Tracefinder: twee toepassingen bij adidas

Bij adidas scheidt de Terrex lijn de toepassingen duidelijk. De Agravic zijn ontworpen voor berglopen en bieden versies SL, Lite of TT afhankelijk van het gewicht en het ritme dat men zoekt, met een precieze ondersteuning bij afdalingen. De Tracefinder, toegankelijker, is gericht op startende hardlopers of degenen die asfalt en paden afwisselen, met comfortabele amortisatie en gematigde crampons; de Climaproof versie voegt een waterafstotende schacht toe voor vochtige ochtenden, en de Lightmotion versie een zachtere schuim. De damesmodellen zijn gebaseerd op deze schoenen in een strakkere pasvorm, smaller bij de hiel, voor een betere steun in de hellingen.

Maattabel, vetersluiting en reinigen na de training

Bij het afdalen schuift de voet naar voren in de schoen: je voorziet een halve maat tot een maat groter dan in de stad, terwijl je controleert of de hiel goed vastzit. De vetersluiting in de hiel, die het laatste gaatje gebruikt, beperkt deze verschuiving op lange hellingen. Brede voeten vinden hun plek in de Altra Olympus, terwijl smalle voeten passen in een omhullende pasvorm zoals die van de Mutant. Na een modderige tocht laat je de modder drogen voordat je het borstelt, daarna spoel je met koud water en laat je de schoen aan de lucht drogen, met de binnenzool verwijderd, weg van elke warmte bron die de rubber zou kunnen loslaten.

Veelgestelde vragen

Welke trail schoenen voor een kwetsbare enkel?

Kies voor een brede en stabiele zool, een gematigde amortisatie die de voet dicht bij de grond houdt en een stijve hielkap. Modellen die heel hoog zijn met dikke schuim verhogen het risico op verdraaiing op ruw terrein.

Welke trail schoenen voor de GR20?

Op de GR20, in Corsica, vraagt het rotsachtige terrein en de sterke hoogteverschillen om een zeer gripzool, goede bescherming van de voorvoet en duurzame amortisatie. Degenen die het lichtdoen, kiezen vaak voor een robuuste trailschoen in plaats van een wandelschoen.

Waterdichte trail schoenen of niet?

Een waterdichte membraan houdt de voet droog in de dewdruppels en ondiepe plassen, maar ademt minder en droogt langzaam als het water via de schacht naar binnenkomt. In de zomer en op routes met doorwaden is een niet-gedekte schoen die water afvoert vaak voordeliger.

Kan je op de weg rennen met trailschoenen?

Ja, op korte stukken, maar de crampons slijten snel op asfalt en het gevoel is minder soepel. Voor afwisseling tussen asfalt en paden blijft een hybride model met korte crampons de beste compromis.

Welke trail schoenen voor een zwaardere loper?

Kies voor een dikke en stevige amortisatie die niet inzakt onder het gewicht, en een brede zool voor stabiliteit. Modellen die zijn ontworpen voor ultra zijn meestal geschikter dan lichte kortere loopschoenen, die snel afgeplat raken.