Dankzij zijn vermogen om zich aan te passen aan 30 weerstandsniveaus kan de Steelflex Run Rocket worden aangepast aan de trainingsvereisten van alle atleten om de beste verbeteringen in snelheid, kracht en lenigheid te bereiken. Bovendien kan de Run Rocket worden gebruikt om weerstand te bieden aan plyometrische sprongen en/of verspringen. De toevoeging van wielen maakt het een draagbaar systeem waardoor het kan worden gebruikt tijdens binnen- en buitentrainingen.

Het systeem bevat een disc loading bar om het frame te belasten, wat zorgt voor stabiliteit en minimum beweging bij het trainen van topsporters. De weerstand van de Run Rocket kan worden gewijzigd met een instelknop. Deze weerstand wordt digitaal weergegeven om de herhaling van sprints te vergemakkelijken. Met een meerpuntsgordel kan de Run Rocket worden gebruikt om op verschillende punten te trekken voor de verschillende bewegingen van elke sport. De band is 33 meter lang met een automatisch terugtreksysteem voor eenvoudige bediening.

Een sporter kan aan meerdere Run Rocket worden bevestigd om laterale weerstand te bieden of kan worden gebruikt voor concentrische rotatiebewegingen en een breed scala aanautres bewegingen.

De Run Rocket is het enige hulpmiddel dat de natuurlijke weerstand die een sporter voelt wanneer hij court. De weerstand is lineair en volledig soepel, zonder schokken. Dit maakt Run Rocket het ideale hulpmiddel om een atleet te trainen tot zijn volledige potentieel.