Het stabiel houden van de knieën is cruciaal als het gaat om gewichtheffen.
Knieschijven zorgen voor compressie en warmte, maar ook voor zijdelingse stabiliteit tijdens functionele bewegingen zoals hurkzitten, landliften of pistolen.
In tegenstelling tot andere accessoires zijn de knieschijven extra breed en comprimeren ze de interne vastespier wanneer ze over de knieschijf worden geplaatst om de stabiliteit en de uitlijning te garanderen.
Compressie leidt weer tot een betere doorbloeding.
De 5mm dikke KneeCaps zijn geschikt voor alle soorten trainingen, de 7mm dikke KneeCaps zijn meer geschikt voor gewichtheffen.