Sportaccessoires om cadeau te doen met Kerst
De selectie Sportaccessoires van de beste kerstcadeaus omvat de kleine materialen die een woonkamer in een trainingsruimte veranderen: kettlebells Leader Fit, competitie of verstelbaar Perfect Fitness, een trekstang en push-up grips, springtouwen Nike en Bliss, elastieken Sveltus, massageballen Trigger Point, TOGU en Avento voor herstel. Compacte cadeaus die elke week worden gebruikt.
Het cadeau dat elke week thuis wordt gebruikt.
Classieke, competitieve of verstelbare kettlebell
Drie families van kettlebells delen de cadeaus. De klassieke kettlebell, zoals de Leader Fit, groeit mee met zijn gewicht: een klein gewicht past in de hand van een beginner en is voldoende om de swing te leren. De competitie kettlebell, van hol staal, heeft altijd dezelfde afmetingen en handgreep, ongeacht het gewicht, zodat de techniek hetzelfde blijft bij een zwaardere last: het is de referentie voor serieuze sporters. De verstelbare kettlebell Perfect Fitness verenigt verschillende gewichten in één object, een slimme keuze voor een appartement waar elke centimeter telt.
Andere top cadeaus
De top cadeaus zijn er ook in:
- Slimme gadgets.
- Sneakers.
- Shirts en Sportkleding.
- Jassen en Gewatteerde Jassen.
- Voetbalschoenen.
- Motor / fietshelmen.
Alle selectie is te vinden op de pagina top cadeaus.
Chin-ups en push-ups zonder zaal
De multi-gym trekstang Perfect Fitness wordt in het deurkozijn geplaatst, steunt op de deurstijl, zonder boren voor dagelijks gebruik; gelegd op de vloer, dienst het ook voor dips en buikspieren. De push-up handgrepen van hetzelfde merk, uitgevonden door Alden Mills, een voormalig lid van de speciale marine, draaien om de natuurlijke draaiing van de pols te volgen en de gewrichten te ontlasten. Een springtouw, Nike voor snelheid of verzwaard Bliss om de armen en schouders meer te belasten, maakt de cardio-sessie compleet zonder veel ruimte in te nemen.
Massageballen: spanningen loslaten na de inspanning
De massageballen maken het mogelijk om zelf een gespannen spier te ontspannen door er met het lichaamsgewicht op te rollen. Trigger Point, opgericht in 2002 door Cassidy Phillips, specialist in biomechanica, heeft een complete lijn ontwikkeld: een kleine handbal voor de voetboog en onderarm, een dubbele bal die de wervelkolom omringt zonder druk op de wervels uit te oefenen, en stevigere modellen voor de billen. De egelsbal TOGU, gemaakt in Beieren door een familiebedrijf opgericht in 1956, masseert met zijn zachte stekels. Avento en Sveltus bieden versies met of zonder stekels aan, ideaal voor beginners.
De goede deals
De goede aanbiedingen zijn er ook in de goede deals, promoties, opruiming, uitverkoop, Black Friday. De nieuwigheden tonen de laatste collecties, en de artikelen verzonden in 24 uur worden in 24 uur voorbereid en verzonden. De hoogtepunten van het jaar volgen elkaar in een stabiele volgorde: de Black Friday eind herfst, de feestdagen, de winter uitverkoop, de French Days in de lente, en dan de zomeruitverkoop en de terugkeer naar school.
Veelgestelde vragen
Welke accessoire moet je geven om te trainen in een klein appartement?
Een springtouw, elastieken en push-up handgrepen passen in een lade en zijn voldoende om de boven- en onderlichaam te trainen. Een verstelbare kettlebell voegt gewicht toe zonder dat je meerdere gewichten in de woonkamer hoeft te hebben.
Welke sportuitrusting is goed om buikvet te verliezen?
Geen enkel accessoire richt zich op buikvet: het gaat om de totale verbranding en voeding. Een springtouw en swings met een kettlebell laten het hart sneller kloppen, terwijl de plank op een mat de buikspieren versterkt.
Hoe controleer je of een trekstang geschikt is voor je deur?
Meet de binnenbreedte van het kozijn en de dikte van de muur, en vergelijk deze met de afmetingen die op de specificatie staan. De deurstijl moet stevig en goed bevestigd zijn: een zwak kozijn kan de herhaalde druk niet aan.
Welke lengte van springtouw moet je kiezen?
Met je voet in het midden van het touw, moeten de handgrepen ter hoogte van de oksels komen voor een beginner, iets lager voor een ervaren springer die snelheid zoekt. Een touw dat te lang is, sleept op de vloer en verstoort de ritme.
Hoeveel minuten moet je op een punt van spanning rollen?
Een tot twee minuten per gebied is voldoende: rol langzaam en stop dan enkele seconden op de gevoelige plek terwijl je rustig ademt. De druk moet draaglijk blijven; scherpe pijn geeft aan dat je het gewicht moet verlichten.
