Opleidingsmateriaal Core Dome

Door een element van instabiliteit toe te voegen, verbeter je je spierkracht, proprioceptie (balans en coördinatie) en houding. Het instabiele oppervlak dwingt het lichaam om zich aan te passen en te stabiliseren bij de belangrijkste enkel-, knie- en heupgewrichten. Dit activeert de diepe buikspieren, heupen, bilspieren, onder- en bovenrug.

AANBEVOLEN VOOR :

- Versterking van de romp en houding
- Equilibre en coördinatie
- Atletische en plyometrische bewegingen

KENMERKEN:

- Maximale belastbaarheid van 300kg (661lbs)
- Uitsteeksels op de basis zorgen voor een stevige basis op stevige oppervlakken
- Groeven zorgen voor extra grip op een aantal contactpunten met het lichaam
- Anti-verbrijzelende PVC bal + PP basis
- Kan gebruikt worden in combinatie met onze PowerTube mini-reeks.